Keysi – CONVIDA

O AC Alfenense vai organizar pela sua nova secção de Keysi um Seminário de Defesa Pessoal aberto a todos com ou sem experiência em artes marciais. A iniciativa vai ter lugar este sábado dia 31/01/2015 pelas 16:00 e esperamos a sua presença.

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Keysi – Vem experimentar

“Keysi é um método de defesa pessoal Espanhola, criada por Justo Dieguez Serrano com um propósito, Crescimento pessoal através do desenvolvimento do Instinto! Os movimentos de Keysi, conceitos e princípios, são leis universais que não são limitadas por qualquer sistema ou estilo. Keysi desenvolve a mente e o corpo fundindo-se em um  único princípio, proporcionando à pessoa os atributos necessários que ajudam a determinar um modo de vida, com resultado de elevar o seu crescimento pessoal. KEYSI BY JUSTO DIEGUEZ, é um método extremo e radical, mas acessível para todas…

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Novas modalidades

O clube continua a crescer e a pensar no bem estar da população, por essa razão apresentamos hoje 3 novas modalidades de Ginásio para que possa escolher a melhor que se adequa a si. A estas 3 novas opções junta-se a Zumba e Dança da Academia New Style.

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Informação

Atenção a todos interessados, temos um pavilhão preparado para a eventualidade de haver chuva, por isso não tenham medo … Apareçam em força e venham divertir-se e TREINAR com muita zumba…

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